Erkend gerne din angst, og husk at der er mange der er bange for tandlæger. Lav præcise aftaler med din tandlæge om behandlingen, og bed gerne din tandlæge om at holde pauser under behandlingen hvis det er nødvendigt. Bed derudover gerne om lokalbedøvelse, hvis du har brug for det. Du må også gerne tage en ven eller veninde med til behandlingen, hvis det får dig til at være mere tryg og afslappet.